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Itinerari in Liguria
Percorsi passeggiate Cinque Terre, Levanto, Deiva Marina, Moneglia e Sestri Levante
ESCURSIONI DA RIOMAGGIORE
C.A.I. Sentiero n.3 : RIOMAGGIORE - COLLE DEL TELEGRAFO.
Altamente panoramico, permette di visitare i piccoli nuclei di LEMMEN e MONTENERO di origine antecedente il secolo XIII ed il Santuario di N.S. di Montenero restaurato nel secolo scorso; attraverso vigneti percorsi non solo da viottoli ma anche da teleferiche e moderne monorotaie si raggiunge un importante corcevia che collega le Cinque Terre al Golfo dei Poeti.
lunghezza: 4.5km tempo: 1,45h
difficoltà: lieve dislivelli: 505(salita)
C.A.I. Sentiero n.3a : RIOMAGGIORE - COLLE DEL TELEGRAFO.
Variante del precedente, molto panoramico ma ripido e faticoso nel primo tratto, passa per il santuario di NS di Montenero e le antiche case di Cericò.
ESCURSIONI DA MANAROLA
C.A.I. Sentiero n.3 : RIOMAGGIORE - COLLE DEL TELEGRAFO altamente panoramico, permette di visitare i piccoli nuclei di LEMMEN e MONTENERO di origine antecedente il secolo XIII ed il Santuario di N.S. di Montenero restaurato nel secolo scorso; attraverso vigneti percorsi non solo da viottoli ma anche da teleferiche e moderne monorotaie si raggiunge un importante corcevia che collega le Cinque Terre al Golfo dei Poeti.
lunghezza: 4.5km tempo: 1,45h
difficoltà: lieve dislivelli: 505(salita)
C.A.I. Sentiero n.3a : RIOMAGGIORE - COLLE DEL TELEGRAFO
Variante del precedente, molto panoramico ma ripido e faticoso nel primo tratto, passa per il santuario di NS di Montenero e le antiche case di Cericò.
ESCURSIONI DA CORNIGLIA
C.A.I. Sentiero n.7a : CORNIGLIA - CIGOLETTA
Offre scorci panoramici con frequenti contrasti fra la macchia e i vigneti.
lunghezza: 3,33km tempo: 1,40h
difficoltà: lieve dislivelli: 512(salita)
ESCURSIONI DA VERNAZZA
C.A.I. Sentiero n.7 : VERNAZZA - S.BERNARDINO - CIGOLITTA
offre notevoli vedute su Vernazza e sul resto delle Cinque Terre, permette di osservare un paesaggio con evidenti contrasti fra gli estesi movimenti franosi e l'intensa modellazione a terrazze attuata dall' uomo.
lunghezza: 3,7km tempo: 1,30h
difficoltà: lieve dislivelli: 688 (648 salita e 40 discesa)
C.A.I. Sentiero n.8 : VERNAZZA - FOCE DRIGNANA
di interesse culturale - religioso e panoramico; passa per l'antico Santuario di Reggio e collega nel modo più rapido il mare al sentiero di crinale attraverso il quale si può raggiungere il punto più alto dell Cinque Terre: il M.PERTUSO.
lunghezza: 3,4km tempo: 1,30h
difficoltà: lieve dislivelli: 490 (salita)
ESCURSIONI DA MONTEROSSO
C.A.I. Sentiero n.2 : MONTEROSSO - RIOMAGGIORE
è l'escursione più classica delle Cinque Terre; permette di visitare i cinque borghi marinri e di attraversare gli ambienti litoraneiin una cornice che sfuma tra gli azzurri del mare e del cielo ed i vivaci colori della macchia. Si può sostare in aree Picnic al di fuori dei centri o gustare deliziosi piatti e prelibati Vini nei paesi, dove comunque una visita è d'obbligo.
E' possibile frazionare il percorso utilizzando collegamenti ferroviari o marittimi oppure allaciarsi ad altri sentieri trasversali.
Il tratto fra Riomaggiore e Manarola è una meravigliosa passegiata sulle onde del mare nota come La Via dell' Amore.
lunghezza: 12km tempo: 5h
difficoltà: lieve dislivelli: 923 (463 salite e 460 discese)
ESCURSIONI DA LEVANTO
PUNTA MESCO-LEVANTO
Difficoltà lieve; durata 1 ora 45 minuti
La passeggiata, molto panoramica, offre la possibilità di immegersi in una natura molto interessante. Dalla biforcazione in prossimità delle rovine di sant'Antonio la strada scende dolcemente fino a raggiungere il monte Vè. Continuando attraverso un bosco ti tipica macchia meditrranea si incontra dapprima Casa Lovara, poi Casa Nuova ed alla fine Case San Carlo. Dopo il ristorante “La Giada” procedere per circa 500 metri e poi prendere il sentiero a sinistra che scende precipitosamente verso Levanto tra olivi, vigneti e case tipiche. Si passa poi accanto Casa Massola, dove Guglielmo Marconi portò avanti i suoi esperimenti sulle connessioni radio tra Levanto e Santa Margherita Ligure nel 1930-31. Alla fine si raggiunge la piccola spianata del castello medievale di Levanto da cui una scalinata conduce alla passeggiata a mare accanto al Casinò.
LEVANTO - BONASSOLA
Difficoltà lieve; durata 1 ora 30 minuti
Dalla località Vallesanta di Levanto si sale fino ad arrivare alla Sella di Scernio (m 183 slm): qui il sentiero continua a salire fino alla frazione di Poggio. Da questo paesino il sentiero inizia a scemdere fino alla Scalinata di Via Maxinara da dove si arriva a Bonassola.
ESCURSIONI DA DEIVA MARINA
MEZZEMA INCISA DEIVA
Durata 5 ore.
Dal centro paese si sale lungo la strada provinciale che costeggia il torrente Deiva fino al bivio per Mezzema, da dove si segue la strada asfaltata, dopo un tornante sulla destra si imbocca con tre scalini l'antico sentiero che collegava Mezzema alla vallata, nella salita si può osservare il serpentino, tipica roccia magmatica e scura, si arriva così al paese di antica origine Longobarda da cui sarebbe transitato perfino Dante Alighieri. In alto dopo l'abitato si gira a destra dopo una fontana andando cos“ verso il Monte Carmo, altro Castellaro ligure preromano ove sono stati trovati reperti dell'età del rame. Prima del Carmo nei pressi di un uliveto, si devia per il Monte Incisa attraverso uno splendido bosco di castagni e querce fino alla fonte Lena ove è possibile ritrovare il raro Ululone dal ventre giallo (Bombina pachypus). Continuando la ripida salita si arriva al Monte Incisa, alla foce si gira a sinistra e si prosegue lungo uno splendido crinale tra le vallate di Deiva e Moneglia; giunti al Valico di Castagnole si scende a sinistra verso Deiva Marina in uno splendido scenario di macchia mediterranea.
VALDEIVA-FRAMURA-BONASSOLA
Durata 6 ore.
Dal centro del paese si sale lungo la strada provinciale che costeggia il torrente Deiva per 2 km. Superato il distributore di benzina (200 mt circa) sulla destra si prende una sterrata che attraversa il torrente. Guadato si va a sinistra per 1 km. Oltrepassato il Camping Valdeiva e attraversato il torrente si prende a destra per una sterrata che attraversa in seguito di nuovo il torrente e sale ripidamente in uno splendido bosco misto, dopo poco, sulla destra parte un sentiero che congiunge all'itinerario n¡3, proseguendo invece si risale verso Costa di Framura. Giunti al paese si scende tramite una comoda pedonale attraverso le antiche frazioni framuresi, come Anzo, borgo medievale praticamente intatto. Lungo la discesa si possono osservare numerosi alberi monumentali di notevole interesse, prima di arrivare alla stazione ferroviaria (da dove può partire un percorso più breve) si va dritti ad un tornante imboccando il sentiero 2. In questa area sono osservabili i basalti a cuscini, vere e proprie bolle di roccia effusiva, si attraversa cos“ una delle aree più belle della Riviera Ligure, con splendide insenature, una florida vegetazione. Arrivati al Paesino di Salice bisogna girare a destra e proseguire verso Bonassola, raggiunta una strada cementata si arriva dopo duecento metri ad un incrocio. Prendendo a destra si arriva in meno di mezz'ora al Salto della Lepre, punto panoramico imperdibile specie al tramonto. Tornando indietro si gira subito a Destra e si scende verso Bonassola, arrivando ad una strada sterrata. In fondo a questa si ritrova una strada asfaltata, andando a sinistra e poi per le scale a destra si arriva a Bonassola, mentre andando a destra si raggiunge la Madonnina della Punta nei pressi della quale è sito un meraviglioso Giardino Botanico visitabile telefonando alla locale Pro Loco.
INTORNO AL VALDEIVA
Durata 4 ore.
Dal centro del paese si sale lungo la strada provinciale che costeggia il torrente Deiva per 2 km. Superato il distributore di benzina (200 mt circa) sulla destra si prende una sterrata che attraversa il torrente per poi prendere in prossimità del guado una stradina sulla sinistra che incomincia a salire passando dietro ad una costruzione abbandonata. Il bosco presenta sia caratteristiche mediterranee che montane con splendidi esemplari di quercia da sughero Quercus suber. Si raggiunge così il nucleo di Case Vigo dove sulla sinistra si può raggiungere il castellaro del Monte Vigo, sito abitativo preromano risalente all'età del Ferro. Mantenendosi sulla destra del piccolo crinale si raggiunge il percorso 14 V che attraverso uno splendido bosco misto ricco di maestosi esemplari di Sughera, Rovere, Leccio, Castagni ed un monumentale albero di Corbezzolo ci porta a Costa di Framura. Il paese ci mostra un tipico insediamento ligure medioevale dominato dall'antichissima Torre Carolingia. Arrivando in paese e voltando a sinistra si imbocca il sentiero 15 verso Castagnola, dove, dopo l'attraversamento del torrente stesso, si può effettuare una deviazione verso il locale centro d'educazione ambientale, e le alture di Passano con il vetusto castello. Proseguendo per il sentiero 17 si arriva alla frazione di Ca di Lazino da dove si comincia a scendere, la vegetazione si fa rada e brulla per la presenza delle ofioliti, rocce eruttive molto basiche, su cui si insediano specie rarissime come la Santolina ligustica od aromatiche come il Timo. Giunti alla strada si ammira sulla destra una bancata di Diaspro rosso, pietra sedimentaria molto dura usata anche dall'uomo preistorico. Poco avanti sulla sinistra ritroviamo la deviazione per il Camping Valdeiva.
GIRO DEL BRACCO
Durata: 8 ore circa.
Percorso lungo ma molto interessante che risale dal campeggio Valdeiva verso Castagnola lungo il ritorno del percorso n. 3, arrivati al paese si sale verso il Monte Sant'Agata attraversando il paese verso nord in un interessante bosco misto; dopo un agriturismo si arriva sulla strada provinciale e bisogna proseguire a sinistra. Lungo la strada si possono effettuare interessanti soste o deviazioni, dapprima sulla destra una cava di marmo rosso Levanto, ove vive una nutrita colonia di Tritone alpestre; più avanti sulla sinistra si può salire alla sommità del Monte S. Agata con i ruderi di una torre medioevale e di un'antica chiesa. Continuando lungo la provinciale si arriva alla strada statale, andando a sinistra si sale poi per una stradina, a destra, fino alla sommità del Monte S. Nicolao da dove si può ammirare un panorama davvero unico. Si scende seguendo i segnali e si gira a sinistra verso Moneglia, incontrando i ruderi di una chiesa medioevale, uno splendido castagneto, e alla foce sul versante mare una serie di Cerro sughere Quercus crenata, specie ibride molto interessanti. Si prosegue lato mare su splendide rocce multicolori chiamate gabbro, fino a ritornare sulla strada statale in località case Marcone. Da qui si può proseguire lungo lo splendido crinale che porta dapprima al Passo dell'Incisa e poi verso Deiva o Moneglia.
DEIVA-FRAMURA
Durata: 2 ore circa.
Sentiero che parte dal centro paese: si attraversa il ponte sul torrente Val Deiva in prossimità del mare, si va a sinistra, dopo un condominio rosa si svolta a destra, fatta la breve salita e svoltato nuovamente a destra, si vede sulla sinistra l'inizio del sentiero per Framura. I primi 200 mt sono veramente ripidi, su una stretta ma profonda traccia nella fitta vegetazione. Poi c'è una lunga traversata pianeggiante su una comoda sterrata fino alla Localitˆ Costa, da qui è tutta discesa fino alla stazione di Framura.
DEIVA-MONEGLIA
Durata: 2 ore circa.
Partendo dal centro Paese (Via della Libertà), superato l'Ufficio Postale si continua a salire lungo la strada asfaltata, a destra è indicato il sentiero per Moneglia (San Nicolao - Castagnole), dal crinale di questo percorso si possono godere delle splendide viste sul mare. Proseguendo si arriva al borgo di Lemeglio con la caratteristica chiesa e poi si scende velocemente verso Moneglia.
ESCURSIONI DA MONEGLIA
MONEGLIA – RIVA TRIGOSO
Durata: 5h 30’
Dalla stazione di Moneglia si imbocca la strada verso il mare; alla prima curva prendere la scalinata a destra dalla quale parte il sentiero per il Monte Moneglia. Il sentiero prosegue sempre in costante ma leggera salita: si giunge così alla cima del Monte Servagli (m 327 slm). Giunti al Monte Comunaglia (m 463), si procede lungo uno stretto sentiero che porta sulla cima del Monte Moneglia (m 521). Proseguendo sul sentiero per Casazza (segnavia: due rombi rossi) si giunge in una piccola radura, dove si imbocca il sentiero per Riva Trigoso (due cerchi rossi) che scende rapidamente nel bosco. Giunti ad un grosso bivio si gira a sinistra e si attraversa una radura attrezzata ad area pic-nic, proseguendo su un sentiero (due cerchi rossi), che discende dolcemente con panorami su Punta Manara e scorci su Sestri Levante. Ad un bivio si prende a sinistra il sentiero per Punta Baffe ed in breve si giunge alla omonima Torre, con una bella vista su Riva Trigoso. Tornati sul sentiero, la strada piega a sinistra. Scendendo ripidamente nel bosco tra erica e corbezzoli il sentiero si trasforma da sterrata ad asfaltata sfociando nella provinciale che porta a Riva Trigoso.
ESCURSIONI DA SESTRI LEVANTE
PENISOLA DI SESTRI LEVANTE
Durata: 30 minuti
Dalla Chiesa Santa Maria di Nazareth si sale a sinistra per entrare nel parco dell'Hotel dei Castelli; si può passeggiare ammirando la ricchissima vegetazione mediterranea con rari esemplari di quercia da sughero, per poi raggiungere nel punto più alto la Torre Marconi dalla quale furono effettuati i primi esperimenti di navigazione radio comandata.
PUNTA MANARA
Durata 1 ora 30 minuti
Da Vico del Bottone che si dirama da via XXV aprile (il cuore del centro storico) si sale sino a Punta Manara, da cui si può godere di un ampio panorama su tutto il Golfo del Tigullio, sulla Val Gromolo e sulla Val Petronio; dopo aver superato il semaforo a picco sul mare (una torre di avvistamento di epoca medioevale) si può deviando a destra scendere verso l'antico borgo di Ginestra, oppure deviare a sinistra per giungere in via Fasce o in via della Chiusa.
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